Le lezioni si svolgono da calendario scolastico.
Pilates Mat Training/
Streching
Jazz & Latino Dance
I corsi hanno
luogo nel
"Il Loft" di Losone
in via Molini 47
Per una lezione di prova
gratuita, vi aspetto
con piacere.
Ci sono vari abbonamenti per
ogni desiderio
Rimborso
cassa malati
Siamo riconosciuti da QUALICERT.
Pilates/Streching
Il metodo Pilates Mat Training prende il nome dal fondatore J. Pilates (1880-1967) che ha creato degli esercizi da svolgere con o senza attrezzi finalizzati a dare benessere sia al corpo che alla mente.
Si tratta di un metodo completo che negli U.S.A. ha avuto un successo enorme tra la gente di spettacolo anche con problemi fisici.
Oggi è sempre più diffuso e amato anche in Europa, sia nel campo del Fitness che della fisioterapia. Rafforza e tonifica il corpo e anche la psiche. Praticato regolarmente incrementa la malleabilità e l’elasticità dei muscoli. Aiuta a controllare i pensieri e la concentrazione per raggiungere una tranquillità mentale e un equilibrio fisico e interiore.
Jazz Dance
È un insieme di esercizi armonici a tempo di musica che includono riscaldamento, tonificazione muscolare, stretching e una coreografia di danza. Per persone a cui piace muoversi e ballare al tempo della miglior musica attuale. Non sono necessarie conoscenze tecniche di alcun tipo.
Un modo per imparare a ballare singolarmente la musica latino-americana. All’inizio passi e coreografie sono facili, con il tempo diventano sempre più complessi variati e divertenti usando tutti i tipi di musica latina. Imparerai i diversi passi della musica latino-americana: merengue, salsa, bachata e cha-cha-cha. Pian piano ballerai correttamente i diversi ritmi.
Latino Dance
Patrizia Staubli, nata a Basilea (CH), è un’insegnante di Danza Jazz e Latino Dance, Pilates, Fitness/Aerobica e Stretching. Si è diplomata a Basilea e a Zurigo, con vari aggiornamenti a New York e Los Angeles. La passione per il ballo l’accompagna sin da piccola, a tal punto da volerlo praticare professionalmente. Sono le sue calorose lezioni e le sue vivaci coreografie a trasmettere allegria e positività ai partecipanti, corsi caratterizzati da grande musicalità e creatività. Per una lezione di prova gratuita! vi aspetta con piacere, ed esistono vari abbonamenti per ogni desiderio.
About
Programma
Losone Il Loft Via Molini 47
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Lunedì
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Martedì
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Mercoledì
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Giovedì
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Venerdì